Comment créer un calendrier mensuel en ligne de repas

Avoir un plan de repas peut être un défi au milieu d'une vie bien remplie. À l'aide d'un calendrier en ligne et de consacrer quelques minutes à chaque mois de planification des repas peuvent vous aider à aller dîner au restaurant ou fast food lane et sur votre propre table.

Instructions

Créer un planificateur de repas mensuel

•Localiser et familiarisez-vous avec un calendrier personnel en ligne. Il existe de nombreux services de calendrier gratuit (tels que Google Agenda) disponible sur Internet. Vous devrez peut-être créer une adhésion en fournissant votre adresse de courriel et certaines informations de base.

•Pensez à vos besoins de repas durant tout le mois. Y a-t-il des soirées dans lesquelles votre horaire est bondé et vous avez besoin d'un repas rapide ? Y a-t-il un certain soir quand vous souhaitez planifier un genre spécial de repas (comme un week-end ou pour un dîner romantique la nuit pizza) ? Vous avez des recettes préférées que votre famille aurait plaisir à manger tous les mois ou toutes les deux semaines ? Vous avez de nouvelles recettes, que vous voulez essayer ?

•Commencez par la planification des repas pour le spécial ou exceptionnellement occupé jours. Vous souhaitez pourriez servir les restes les jours que vous rentrez trop tard à dépenser beaucoup temps de cuisson. Ou vous pourriez planifier d'avoir un repas simple tels que des sandwiches et des fruits frais les jours très occupés. Entrez vos plans de repas pour ces jours difficiles dans votre calendrier d'abord. Si vous prévoyez de servir des restes sur une journée bien remplie, mettre un de vos recettes préférées en attente--quelque chose qui fait assez de nourriture pour deux repas ou plus--sur votre calendrier, la veille de la journée.

•Pensez sur les repas spéciaux vous souhaitez inclure et placez-les sur le calendrier. Y a-t-il des nouvelles recettes, que vous voulez essayer ? Placez-les sur le calendrier les jours moins occupé. Nouvelles recettes prennent souvent du temps supplémentaire.

•Pour les autres jours, pensez à vous aimez observer des habitudes saines. Vous aimez avoir un repas soupe et salade ou un plat principal de poisson une fois par semaine ? Dans l'affirmative, entrez aussi souvent que vous ne souhaitez pas faire ce genre de repas dans votre calendrier. Renseignez les jours supplémentaires avec certains de vos vieux stand by recettes préférées. Chaque semaine, quand vous allez faire du shopping, regardez votre calendrier en ligne et ajouter les articles d'épicerie pour les repas de la semaine à votre liste. Vous aurez les ingrédients pour une semaine de dîners au bout des doigts.

Conseils et avertissements

  • Garder votre calendrier en ligne vous permet de l'utiliser partout où vous avez accès à Internet. Vous pouvez également imprimer le calendrier une fois que vous avez terminé il. Gardez-en un dans votre cuisine pour référence et mettre une autre dans votre voiture ou votre sac à main au cas où vous avez une occasion inespérée de faire du shopping d'avance.
  • Pensez à congeler des viandes et autres denrées périssables, que vous ne prévoyez pas d'utiliser immédiatement. Vous pouvez les déplacer vers le réfrigérateur pour décongeler en toute sécurité de 24 à 48 heures avant que vous comptez les utiliser.

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