Aliments que tuer et détruire les bonnes bactéries

Aliments que tuer et détruire les bonnes bactéries


Le corps est un organisme complexe, regorgeant de communautés microcosmiques de cellules, de bactéries et de champignons, tous travaillant ensemble ou aux prises avec un de l'autre pour maintenir la fonction de la vie de leur hôte. Bien que le terme « bactéries » est généralement remplie avec un froncement de sourcils, un corps humain en bonne santé a besoin de maintenir un équilibre des bonnes et mauvaises bactéries pour survivre. Malheureusement, bon nombre des aliments ingérés pendant le mode de vie d'aujourd'hui on-the-go servent à détruire cet équilibre délicat.

Produits laitiers et viandes bovines

Les produits laitiers sont rapportés pour tuer et détruire les bonnes bactéries. Ceci est lié au fait que la plupart des vaches reçoivent régulièrement des antibiotiques pour éloigner les bactéries, et ces antibiotiques sont transférées des vaches aux humains par la consommation de fromage, lait, crème glacée, la crème fraîche et autres produits laitiers. Bien que les antibiotiques tuent les bactéries, ils ne peuvent pas distinguer les bactéries saines et malsaines et finissent par tuer les bactéries que nous devons maintenir un équilibre sain pour garder notre système immunitaire sain et vigoureux.

Boeuf est également rapporté contiennent des niveaux élevés d'antibiotiques. Avec l'augmentation de la consommation de Fast-Food de hamburgers, médecins maintenant voient patients présentant une résistance accrue aux antibiotiques en raison de la saturation excessive de leur régime alimentaire. Cela se traduit par les médecins ayant à prescrire des séries répétées d'antibiotiques pour lutter contre les infections récurrentes, ce qui entraîne les bactéries saines, lutte contre la maladie dans les organes du peuple être agressés plusieurs fois au cours.

Sucre

Sucre ne fait pas directement tuer ou détruire les bonnes bactéries, mais il féconder les mauvaises bactéries dans l'intestin, amenant à se multiplier rapidement et de détruire l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Lorsque cet équilibre est détruit, la maladie entraîne. Le sucre est non seulement trouvée dans les sucreries et les aliments sucrés, on trouve aussi dans le pain et les glucides simples qui se décomposent en sucre lorsqu'ils sont consommés, comme les pâtes, pommes de terre, et autre farine ou amidon selon les aliments. Sodas et jus de fruits ont également un montant malsain de sucre par portion.

Volaille

Poulets, comme les vaches, reçoivent régulièrement des antibiotiques pour les protéger des pathogènes bactéries. Cela provoque des antibiotiques à être présents chez les poulets et les oeufs.

Aliments transformés

La meilleure façon de vous protéger contre un afflux de mauvaises bactéries et de maintenir un niveau élevé de bonnes bactéries présentes dans votre corps est de manger une variété d'aliments frais, sains, tels que fruits, légumes et produits laitiers biologiques. Une alimentation trop transformée non équilibrée par des aliments entiers, non cuites ne fournissent de bonnes bactéries ou contrôler la croissance des bactéries malsaines.

Grains de

Non seulement les aliments faits de grains, comme les pains, pâtes, biscuits, chips de pomme de terre, céréales et bière, se transformer en sucre lorsqu'ils sont consommés, mais sont souvent stockées d'une manière qui les rendent malsaine à consommer. Certains de ces aliments sont transformés à base de céréales sont souvent stockées dans des silos pour les années jusqu'à être relevée pour la préparation des aliments. Pendant ce temps, moule grandit dans le silo et peut entrer dans le grain pendant le procédé de nettoyage. Ce moule est consommé dans différents aliments et pénètre dans le corps humain, tuer les bonnes bactéries dans le tube digestif.


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